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身高一米七单单杠离地多好最合适?

作者:一定发-一定发娱乐官方网站-edf一定发娱乐官网    发布时间:2020-02-25 01:45:38    来源:一定发-一定发娱乐官方网站-edf一定发娱乐官网    浏览:3
  

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  如果你想长高的线岁的话可以多参加跟跳跃有关的运动篮球 跳绳 调高 跑步 加上饮食营养吸收 如果已经成年的话那只能物理增高 拉伸后背椎骨 肌肉韧带拉扯运动姿势 从而矫正骨骼能增高3-5厘米 小心受伤 单杠高度是你身高加25公分就行